La Regla 2 Minuto de pausas activas divertidas para adultos
Incluir estas pausas en la cultura organizacional, asegurando que todos los colaboradores participen activamente.Sin levantarte de la arnés: cuando noto el cuerpo rígido en la oficina hago estos ejercicios que aconseja una entrenadora y En un santiamén noto alivioAdoptar pausas activas es una actos sencilla pero poderosa que puede tener un impac